INTERESSANT 😊 Eine aktuelle Studie zeigt, dass das Schlafen in einem kalten Raum gut ist, um abzuspecken. Denn wenn Du in einem kalten Zimmer schläfst, muss Dein Körper Bauchfett verbrennen, um Dich warm zu halten. Menschen, die in einem kalten Zimmer schlafen, verbrennen 7 % mehr Kalorien als Menschen, die in einem warmen Zimmer schlafen.
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👉Also da ich ja ein Dauerfrostköttel (von klein auf) bin, müsste ich ein Strich in der Landschaft sein 😳
Ich gebe zu das mein heiß geliebtes Wasserbett kuschlige 35 °C ❗❗❗hat und das Sommer wie Winter!
Am besten noch mit Kuschelhose und Kuschelsocken.
Und ich merke es sofort, wenn sich die Kids ein Scherz erlaubt haben und der Meinung waren sie müssten die Bettheizung runter drehen 👆.
Momentan liege ich auf dem Sofa und friere wie ein Schneider ❄.
Die Heizungen laufen auf Stufe 3 und der Rest der Familie läuft in Kurzen Sachen umher⛄.
🚫Für mich passt die Studie definitiv nicht 🚫
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